今日の一般部は、基本も移動も応用稽古をしてみました
応用をきっちりやりきる技術と体力が必要です
当然出来るようになる為には、基本をしっかり身につけていないと駄目よダメダメです
応用稽古を最後まできっちりやれば、かなり効きます
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