入れ替わりました

今日は、武心会の石田先生の御誘いで、あるセミナーに行って来ました
いろいろ勉強になりました
ライトスパーでは、よく知っている道場の子供達にボコられました
しかもめちゃめちゃ暑かったので、体の水分が入れ替わるくらい汗かきました
ですが、とても楽しく有意義な一日でした
そう言えば、主催された先生は、私と仲良くしてもらってる床屋さんのお友達でした
世の中狭いですねぇ~

運勢は?

凜のおばあちゃんが、わざわざ新潟のお土産を持ってきてくれました
おみくじ入りのお煎餅です
御馳走様でした
ありがとうございました
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みんなの運勢は、何だったかな

健康になりました(^◇^)

今日は、最近になく涼しかったです
ただ、少し湿度があったので、けっこう汗をかきました
その分、健康になりました
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健康クラスですが、組手稽古も真剣ですよ
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